遗传优生现在比较受追捧，如果你打算怀孕，那么一定要注意饮食，不要随口乱入。有些食物是不利于生育的，如：可乐、咖啡、奶茶、炸鸡、动物内脏等。
不利于生育的食物：可乐
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1、由美国幽默科技杂志《不可能的研究记录》颁发的2008年 "另类诺贝尔奖 "2日在哈佛大学颁奖。世界各地的科学家再一次用新奇的研究课题让人 "捧腹大笑，然后思考"，可乐杀精获得了 "另类诺贝尔奖 "的化学奖。美国妇科教授安德森和他的同事因证明可乐有杀精作用而成为替代化学奖得主。安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和一些同事用实验来验证，发现可乐确实能杀死精子。
2、不利于生育的食物：动物内脏
3、肝脏、内脏、猪睾丸，想 "吃啥补啥 "的人要当心了，因为吃多了，不仅不能补身体，还可能不育。据台湾长庚医院的最新研究发现，猪、牛、羊的肝脏、肾脏等都有不同程度的重金属镉，人在吃的同时镉也吃进肚子里，很可能造成不孕，如果再加上吸烟人群，不孕的几率高达60%。不过，动物内脏中含有丰富的锌，有助于提高精子质量。为了避免重金属污染，可以采取补充蛋白质锌硒的方式调节精子，提高精子质量。硒对重金属的拮抗作用非常有效，可以保护精子健康。
4、不利于生育的食物：豆腐
喜欢吃豆腐和其他豆制品的男性要小心了。据美国多家媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项新研究再次阐明，如果每天都食用豆制品，会导致男性的精子数量大幅下降。研究结果令人吃惊：每天吃豆制品的男性每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃豆制品的男性。据了解，每毫升精液中的精子数量少于2000万个被认为是太低，容易导致不孕。此外，这种联系在肥胖的男性身上更为明显。
不利于生育的食物：奶茶
目前市场上的珍珠奶茶大多是用奶精、色素、香精和自来水加木薯（指奶茶中的珍珠）制成。奶精的主要成分是氢化植物油，它是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活动产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。
目前市场上的珍珠奶茶大多是由奶精、色素、香精和木薯（指奶茶中的珍珠）以及自来水制成。
另外，我们经常吃的饼干、煎饼、油酥饼、巧克力、沙拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大饼、薯片、炸干吃面等食品，都含有不同量的反式脂肪酸。
不利于生育的食物：炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食品含有致癌毒素丙烯酰胺，会导致男性少、弱精症。此外，重金属镉、农药残留对精子也有毒性。
不利于生育的食物：咖啡
咖啡之所以有提神的作用，是因为它含有刺激交感神经的咖啡因。交感神经控制着白天的所有活动，当它受到刺激时，人就会振作起来，精力充沛。副交感神经负责夜间的生理、勃起和其他与性有关的活动，它属于交感神经和表面之间的关系。当交感神经活跃时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲减退。