自古以来，中秋节就有祭月、拜月、吃月饼、吃桂花、喝桂花酒等庆祝活动，一直流传到今天。
"随着中秋节的临近，传统的月饼成为人们走亲访友的必需品。作为中国人民的一员，吃月饼是中秋节的一个重要组成部分。还有什么能比和家人一起吃喝更好的呢？哈哈!
层出不穷的月饼让人忍不住想吃，但月饼毕竟 "不健康"，含有大量的油和糖，孕妇能吃吗？
虽然月饼通常含有大量的油和糖，但其柔软和甜美的味道令人难忘。美味的月饼就在眼前，真的应该劝阻怀孕的母亲不要吃吗？
准妈妈们可以适量地吃月饼。如果月饼太大，最好一次只吃四分之一。现在有许多不同类型的月饼，有过敏症的孕妇不应尝试海鲜月饼。
月饼的主要成分是糯米，难以消化且油腻。孕妇的胃肠功能因孕期荷尔蒙而减弱，所以吃太多月饼会影响其消化。
孕妇可以喝淡茶或白水来吃月饼；柚子茶或柠檬茶也是不错的选择。如果月饼中的油脂长期堆积在胃里，孕妇不仅会变 "胖"，而且会影响胎儿的健康，所以应该喝茶，帮助胃肠消化。
月饼一般分为软馅和硬馅，在干燥和通风的条件下，软馅只能保存7到10天，硬馅只能保存一个月左右。在节日期间，人们往往一次购买很多月饼，月饼放置时间长了，馅料容易变质，容易导致食物中毒。因此，最好是在购买月饼时就吃掉。在选择月饼时，也要注意方法，高质量的月饼火色均匀，表面有光泽，厚度均匀，不会让馅料露出来。
冷冰冰的月饼不适合怀孕的母亲。患有严重水肿的孕妈妈可以吃低糖或无糖月饼，但应尽量避免吃咸的月饼。
孕妈妈在吃完月饼后要及时刷牙，因为很多细小的残留物会留在口腔里，尤其是甜味月饼，如果吃完后不及时清理，很容易导致口腔和牙龈问题。
一个小小的月饼也含有大量的糖和胆固醇，所以准妈妈们在享受美味的同时要注意不要一次吃太多。
由于今年的中秋节与国庆节重合，那些远在外地的人有一个很长的假期可以回家过中秋节。因此，让我们一家人聚在一起，泡上一壶好茶，享受月饼。
祝所有的准妈妈们中秋节快乐!