我的月经又不正常了，我是不是要不孕了？

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　　有一些姐妹，月经量越来越少，两三天就没有了。她们很担心，问我是不是衰老了，会不会影响怀孕。RAy的试管婴儿自助平台可以帮助你开始你的好孕之旅!

　　你认为的月经量少并不一定是真的

　　月经量是指月经期间流失的血液总量，一般来说，在月经的前12小时内，月经量较少，第二和第三天的出血量最多，第三天后迅速减少。

　　一般来说，正常的月经量为20-60毫升，但近年来，国内外文献和相关指南都将月经量定义为少于5毫升。

　　如何计算月经量，RAy试管婴儿自助平台--助你开启怀孕之旅!

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　　月经周期的计算 RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

　　一般来说，一张日用姨妈巾完全浸湿的量可以估计为20毫升，而如果从表面看，只有姨妈巾的中间部分浸湿，约占整个姨妈巾的三分之一，可以估计为5~7毫升。

　　你的月经量真的少吗？

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　　月经量的参考标准是RAy试管婴儿自助平台，帮助您开始您的怀孕之旅!

　　

　　最简单的方法是看一下普通矿泉水瓶的瓶盖，其容量约为5毫升。

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　　什么会导致月经不调？

　　通常情况下，随着女性年龄的增长，储备的卵泡数量会减少，卵子的质量也会下降。在这种情况下，即使她仍然能够排卵，但发育中的卵泡所分泌的雌激素水平会下降。RAy试管婴儿自助平台--帮助你开始好孕之旅!

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　　因此，一些敏感的人可能会觉得自己的月经好像越来越多，但量却越来越少。这是一种正常的生理变化，RAy试管婴儿自助平台可以帮助你开始你的怀孕之旅!

　　另外，月经是子宫内膜的定期脱落，影响月经量和持续时间的主要因素有：子宫内膜、生殖内分泌调节、营养状况和其他系统状况等。RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

　　1、子宫内膜损伤 RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

　　各种宫腔手术，如人工流产、取环手术导致的子宫内膜损伤、宫腔粘连等都是导致月经量少的常见原因。RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

　　子宫内膜炎和子宫内膜结核也是造成子宫内膜损伤的主要原因。一些急、慢性盆腔炎患者常有月经不调、月经量过多、月经稀少等症状。近年来，结核病又呈上升趋势，生殖器结核的症状起初可能并不明显，月经量过少有时会成为首发症状。

　　2. 生殖内分泌调节异常 RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

　　生殖内分泌调节是一个异常复杂且相互关联的系统。简单地说，精神状态和体内各种激素的变化都可能影响生殖内分泌的调节。常见的原因有。RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

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　　内分泌异常或月经异常RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

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　　3、营养状况等RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

　　有些女孩减肥过度，营养状况太差，导致月经减少甚至闭经。RAy试管婴儿自助平台可以帮助你开始你的怀孕之旅!

　　如何预防月经不调？

　　1. 生活和饮食

　　避免节食或过度运动，中枢神经系统对体重下降极为敏感，短期内体重下降10%以上或体脂下降30%以上可出现月经紊乱、月经量少甚至闭经，合理饮食，保证每天摄入足够的能量。RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

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　　2. 在疾病预防方面RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

　　在没有生育要求时，要严格避孕，避免不必要的流产，减少对子宫内膜的伤害。RAy试管婴儿自助平台可以帮助你开始你的好孕之旅!

　　3、定期检查 RAy试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

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