孕妇血糖高的症状，血糖高能吃肉吗？

　　说到孕妇血糖高，相信大家并不陌生，但并不是所有人都知道孕妇血糖高会有什么症状，那么孕妇血糖高有什么症状呢？

　　孕妇血糖高的症状介绍如下

　　症状一：尿多

　　只指小便次数增多，尿量也明显增加，24小时内可达到20次以上，尿量达到2-3升，甚至10升之多。尿液呈泡沫状，尿渍呈白色和粘稠状。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈值，排入尿液的糖分增加，所以尿液的数量和体积增加。

　　症状2：消瘦

　　葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，在体内加速分解，造成消瘦，如多尿，体内水分流失会加重消瘦症状。

　　

　　症状3：缺乏能量

　　血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。据悉，2/3的糖尿病患者有乏力的症状，甚至比消瘦的人数还要多。

　　高血糖的孕妇可以吃肉吗？

　　

　　是的，患有高血糖的孕妇可以吃肉。

　　肉类是人体蛋白质的主要来源之一，此外，肉类含有高热量，对控制主食有好处。

　　但是，对于孕妇来说，如果她们有高血糖，那么就需要控制吃肉的量。建议每天吃100-150克为宜，在种类上，禽类、畜类、海产品等可以交叉进行，这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养成分的差异。

　　尽量选择瘦肉，少吃肥肉，这样可以避免因热量过高而导致血糖升高。