在怀孕之前，很多年轻男女都做好了备孕工作。在备孕期间，他们通常会照顾好自己的身体，以便能生下一个健康活泼的宝宝。许多人在怀孕期间服用叶酸。为什么备孕期间要服用叶酸，叶酸有什么作用？很多想怀孕的人都知道这些问题，在下面的文章中对这些知识进行了详细解释。
备孕期间为什么要吃叶酸
在备孕期间，男性和女性一样，需要服用叶酸，直到女性确认怀孕。这是因为虽然胎儿是在母体中孕育和发育的，但后代的健康很大程度上取决于受精卵的质量。在备孕期间服用叶酸可以减少精子中出现 "非整倍体 "的机会，因此，精子中染色体的增加或缺失要比不服用叶酸的男性低很多。
叶酸的作用有哪些
叶酸的作用主要是：维持神经系统、肠道、性器官、白细胞的正常发育，防止出生缺陷；防止贫血；促进泌乳；促进皮肤细胞的分裂和生长，加速新陈代谢，使皮肤充满生机和活力。孕妇补充叶酸可以预防胎儿的神经管畸形。因此，在怀孕的前3个月，也就是胎儿神经系统发育的前3个月，服用叶酸很重要。
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