新妈妈们对哺乳期的饮食禁忌了解多少？对于新妈妈来说，产后不仅要完成恢复身体的日常任务，还要承担起哺乳的巨大责任。在这方面，新妈妈在哺乳期内其实有很多营养禁忌，今天我们就来给大家介绍一下。
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1、刺激性饮食与不适合的
2、哺乳期的饮食禁忌之一是，新妈妈不应食用含有刺激物的食物，如热香料、朝天椒、酒、现磨咖啡和烟草。一般来说，葡萄酒应该少喝或不喝。虽然少量的葡萄酒可以促进泌乳，对婴儿无害，但过多的葡萄酒会抑制泌乳，干扰分娩；现磨的咖啡含有咖啡因，会启动体内的神经中枢，虽然有直接证据表明在一天结束时对母亲和婴儿都有伤害，但有必要控制饮用，或停止饮用。烟草和烟草公司含有烟草焦油，它可以通过牛奶进入婴儿的消化道，对婴儿有害。因此，母乳喂养的母亲应该停止吸烟并避免被动吸烟。
3、谨防抑制乳汁流动的成分
哺乳期最重要的饮食禁忌是保证母乳喂养的顺利进行。因此，要小心使用抑制乳汁分泌的成分，如马齿苋、麦芽酒和山参。
注意皮肤过敏的饮食
婴儿很娇嫩，容易出现皮肤过敏，而牛奶往往是这些皮肤过敏的罪魁祸首，所以新妈妈们需要密切注意。在皮肤过敏的情况下，重要的是评估宝宝的饮食，以便及早发现和治疗。在宝宝的饮食中避免任何可能引发皮肤过敏的成分。
谨慎使用药物
大多数药物在正常剂量下对婴儿无害，但有些药物在高剂量下可能有害，所以母亲应遵循医疗建议。为了提高安全性，药物应在喂养婴儿后或在牛奶中含有最低量的药物时服用。